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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】亞洲區最具代表性的足壇盛事，亞洲盃即將開踢！第17屆的亞洲盃將在5日於阿拉伯聯合大公國開戰，這也是首度改制為24支球隊參賽，雖然球隊數增加，但水平並未因此而下降。其中，甫奪得亞運冠軍的南韓、亞洲盃衛冕冠軍澳洲、擁有整條旅歐後防線的日本、鐵血防守聞名的伊朗及利用亞運賽事練兵的沙烏地阿拉伯等，都是本屆強隊，也都是奪冠大熱門。根據《富比世》報導，本屆改制為24隊的亞洲盃將分為6大組，透過小組預賽選出最終16強進入單淘汰賽。由於亞洲足球水平上升，並無特別明顯的弱隊組；不過，由於歷史淵源，話題性高的中國與南韓同樣被分在A組可能引來不少觀賽焦點。加上近期南韓不動王牌孫興愍在頂級的英超賽場上，有著近乎「見神殺神」的超高水平表現，而他也確定會缺席前2場預賽，但卻選擇在對中國戰前歸隊，引起中國球迷一頓熱議，不少人希望孫興愍「打小力一點」、「別讓國足太丟臉」。除了南韓以外，日本本次出賽的陣容也備受球迷的期待，據《亞足聯》賽前選出的亞洲盃身價最高11人中，日本的後防線全員上榜，由效力於英超球隊南安普敦中衛、正值顛峰時期的吉田麻也領軍，搭檔年僅20歲的未來希望、旅比好手富安健洋，雙邊衛則是老經驗、效力於土超豪門加拉塔薩雷隊的長友佑都，搭檔效力於法甲豪門馬賽的酒井宏樹。日本不只後防線一字排開很嚇人，前場還有世界盃表現亮眼、效力於德甲不萊梅隊的大破勇也，中場效力於德甲漢諾威的原口元氣也於世界盃打進一顆漂亮進球，當時差點能幫日本爆冷擊敗比利時隊，日本陣中扣除守門員以外的20個球員，總計高達12位球員在歐洲賽場踢球，可說是亞洲皮、歐洲骨的超級強隊，他們也希望能將亞洲盃最多冠的紀錄（4次）持續改寫。《FirstPost亞洲網》報導，除了南韓、日本，仍保有世界盃出賽陣容的澳洲與世界盃表現驚人的黑馬隊伍伊朗、沙國都不是軟柿子，加上球風較為粗獷、適合打短期國際賽的巴林、卡達、伊拉克等隊伍，本屆亞洲盃勝負仍難料。

(記者黃秀麗台北報導)許多愛美的女性都會把握過年連假趁機整修門面，讓自己改頭換面、煥然一新，擁有幸福的美顏，整形外科何格彰醫師表示，往年到了長假前後，微整形的需求大約會比平時增加2至3成左右，許多愛美女性會利用長假徹底大改造，但還是要提醒民眾微整形前有許多注意事項，做好措施才能平安美美過好年。隨著醫美技術日新月異，微整形和整形的風潮快速發展，民眾接受度愈來愈高，然而醫學美容仍屬醫療行為都有其醫療風險，即便是低侵入性的治療方式也都須有一定的休復期，以常見的玻尿酸注射為例，通常用在夫妻宮、淚溝、蘋果肌、法令紋等部位的填補，可以讓五官更立體美觀，進行玻尿酸注射後的頭幾天可能會有輕微紅腫或淤青，注射後7天內避免泡湯、游泳或三溫暖，洗臉時務必輕柔，勿大力按壓，並於療程後一週回診追蹤。另外需小心預防玻尿酸等臉部填充劑所造成的併發症，其中最嚴重和最需要防範的就是「血管內注射」，「血管內注射」有可能導致血管阻塞造成皮膚和組織的壞死，甚至造成眼睛失明的風險，因此建議想要施打玻尿酸的民眾尋求熟悉臉部解剖構造的專業醫師，並且使用鈍針施打、注射前回抽確認無回血，都有助於提升施打玻尿酸的安全性。對於想要撫平皺紋和瘦臉需求者，通常會選擇肉毒桿菌素注射的治療，但由於肉毒桿菌素在注射後需要一段時間才能發揮作用，通常在注射後的3至5天後，肉毒桿菌素才會漸漸發揮作用，大約在注射後的1至2週達到顯著效果，另外需注意在注射肉毒桿菌素後的4小時內避免平躺，不可按摩治療部位及劇烈運動，以免藥物擴散造成副作用。利用長假進行微整形者，在享受假期之餘很容易就疏於照顧，通常是因為通宵熬夜、煙酒、刺激性飲食等，造成微整形後的復原情形延宕。因此，整形外科何格彰醫師建議有計畫利用長假微整形的民眾，一定要預先規畫休復計畫。另外，也特別提醒民眾，進行治療前務必做好審慎的評估，不要盲從低價促銷的醫療廣告，勿因小失大，導致非預期的傷害與風險。以下幾項提醒大家年前整形注意事項，也預祝大家平安過好年：1. 術前充分與專業醫師溝通，了解治療的內容與休復時間。2. 術後1週內避免高溫環境例如泡溫泉。3. 術後應多休息切勿熬夜、抽煙、喝酒。4. 理性選擇合宜的醫美項目，面對過於低價的療程，更應謹慎小心。

曾任職於長榮航空的網紅古婉蓁，亮麗的外型神似藝人隋棠，加上擁有S曲線火辣身材，被網友封為「長榮隋棠」、「天菜美乳空姐」，擁有不少粉絲。一名台大男醫師2017年透過交友軟體認識「古婉蓁」墜入情網，沒見過面就陸續匯了人民幣5萬多元(約23萬台幣)給對方，但當他想要討回借款時女方卻人間蒸發，男醫師憤而對古婉蓁提告，不過古女本人根本沒有使用該交友軟體，檢警也查出該帳號是盜用古女照片，因此將古女不起訴。據《蘋果日報》報導，一名任職於台大醫院的林姓男醫師，2017年間以為自己在交友軟體陌陌上認識古婉蓁，2人隨後改用WeChat聯繫，因女方常稱自己當空姐工作壓力大、家人也生病等，讓林男心生憐惜。同年6月女方向他傾訴缺錢花用，林男陸續匯了5萬多人民幣，但對方卻諸多理由婉拒見面，直到年底林男實在受不了，要求女方還錢時，對方竟人間蒸發，林男才驚覺自己受騙。林男憤而向警方報案，但古女到案時一臉茫然，表示自己根本沒用WeChat跟陌陌，也完全不認識林男，照片可能是遭人盜用。檢方追查後用雲端採證軟體擷取古女臉書及IG，發現都是在古女將照片PO上臉書IG後，陌陌才更換大頭貼，加上其他現有證據都顯示古女遭盜用照片，因此以罪嫌不足將古女不起訴。更多 TVBS 報導活活掐死座艙長妻 夫傳訊「下輩子見」畏罪割腕遭逮 女跑趴喝醉茫了…友公推護花使者 他帶回家撿屍得逞 孫安佐合照「長髮正妹」 網崇拜：根本宅男偶像 懷孕不知誰的種 正妹找前男友當「現成的爹」

美股大跌加上最新製造業數據不佳，使上周五（4日）台股開低走低，蘋概股首當其衝，盤中指數摜壓至9319.28點，失守去年10月9400.69前低支撐。終場以下跌109.91點，收在9382.51點，成交量約千億元，周線收黑。投信業者表示，未來蘋概股觀察重點是蘋果是否推出新應用或新功能來帶動換機需求，以及5G是否驅動新的換機潮。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，iPhone產品生命周期拉長加上缺乏強烈換機誘因，中國大陸總經因素當然也會影響。自2018年11月以來，陸續有砍單雜音，投資市場已經部分反應，2019年上半年由於沒有新產品，動能可能持續疲弱，部分影響相繼反映在相關企業股價，但後續數字到底會與市場預期有多大落差，仍需持續觀察。廖哲宏認為短期盤勢不易強，主要是受基本面數字不佳，加上中美貿易爭端未解，要強不易。且由於現階段處於企業財報空窗期，市場主要目光仍在關注以及等待元月中旬部分重要企業的法說、財報表現、獲利預估以及展業展望。儘管如此，部分市場資金仍然會往具有想像空間的類股移動，縱使短期營運仍未特別亮眼。展望後市，廖哲宏表示，眼前市場信心因為國際情勢消息雜陳，充斥諸多不確定性，本來就相對疲弱；不過如果把時間拉長，手機還是重要的產品，儘管產品生命周期拉長，但一定換機潮還是可以期待，未來要看換機誘因：未來5G或是Apple是否開發新的技術與誘因（殺手級應用）是關注重點，不需要那麼悲觀。更多 NOWnews 今日新聞報導 大同電鍋上新穿！優雅蒂芬妮藍 攻網購10大家電榜首 最狂尾牙 兆豐銀董總變身絕地武士、鋼鐵人 送百萬名車

蔡總統新年談話拋出紅包，要將去年超徵的數百億稅收發放給弱勢民眾，讓他們分享經濟發展的「紅利」，正由行政院研擬方案。此議一出，各方意見紛紛；有人批評是「政策買票」，有人認為方向正確，有人認為超徵稅收應先用於償還債務，有人主張應「還稅於民」或規劃「負所得制」。這些看法各有一方之理。必須提醒的是，政府切勿以為撒錢是人人歡迎之事，「分利於民」若思慮不周或分配失當，反而更招惹民怨。事實上，蔡英文以「公司盈餘分紅」為喻，來形容她所構思的「超徵分享」，基本上就是一個錯誤的認知。企業有盈餘應與員工共享，這是對的；但國家「稅收超徵」和「歲計盈餘」卻是截然不同的事。所謂「超徵」，是指實際稅收超過原編預估值，這可能是原來的目標低估所致。然而，我國中央政府的公共債務高達五兆三千億元，僅去年即新增了一千多億的公債。亦即，蔡英文擔任董事長這家「台灣公司」，其實並沒有「盈餘」可供分紅。也因此，財政部才會說這五百億元的超徵稅收，應該拿去「還債」。無論如何，蔡英文主張照顧弱勢民眾，是值得肯定。蔡總統的起心動念，主要是去年選舉大敗，她自知失去了廣大民眾的支持。另據綠營人士透露，蔡英文在走訪基層時，聽到不少基層民眾抱怨菸酒稅、房屋稅驟然調高，使他們的生活負擔加重，工人階級連抽菸都變得困難。稍早，蔡英文曾要求台灣菸酒公司生產「廉價菸」，即出於同一思路。問題是，當初中央和地方提高房屋稅及菸酒稅時，一派義正辭嚴，完全不以民眾的負擔為慮。而今，政府卻要以「照顧弱勢」的名義，變相向他們發放「經濟紅利」；說來名不正、言不順，也備顯諷刺。嚴格而論，這類民眾未必算得上是社會「弱勢」，充其量只是「政策受害者」，政府要花數百億元收買他們的心，稱不上對應。至於那些真正的經濟弱勢族群，則需要社福制度提供更長期的關注，絕非發一次紅利就能解決。也因此，大手筆發數百億「紅利」給弱勢的主張，雖會受到一些人歡迎，但稱不上真正的關懷，而比較像政策買票。進一步看，主政者願意散財固然慷慨，但要問的是：這散的是誰的財？慷的是誰的慨？去年稅收之所以超徵，主要來自營所稅、遺贈稅、菸酒稅、房屋稅等項目；其中尤以營所稅由十七％大幅調到廿％，到九月底就超徵了近六百億元。如果試問，當初的調幅是否合理？是否拔鵝毛下手太狠？再看，去年九月立法院預算中心對行政部門提出警告，認為我國連續兩年預算短絀幅度放大，財政亮起紅燈，「財政紀律失靈」已成為拖累我國競爭力的因素。約略同時，財政部長蘇建榮也提出警告，稱我國可課稅的綜合所得只剩下廿四％，稅基非常脆弱，要求暫緩號稱「優化稅制」的提高免稅扣除額修法。不僅如此，蘇建榮半月前聲稱，台灣的「租稅負擔率」（賦稅占國內生產毛額的比率）過低，宜從目前的十三％調升到十五％。試想，如果我國稅基如此脆弱，而財政紀律又已失控，主政者卻隨便一個狂想即要揮霍數百億元用於濟助定義不明的弱勢，台灣的財政如何可能健全？正本清源而論，我們擔心的，並不是蔡總統對社會弱勢的關懷不夠或太濫，而是國家財政常在政治人物的一念之間挖來補去，缺乏嚴謹的規範可循。尤其，蔡政府一方面宣稱要優化稅制，另一方面卻不斷編列浮濫的「特別預算」，前瞻計畫的八年八千八百億如此，研議中的「超徵紅利」亦如此，諷刺至極。更令人擔憂的是，當辛勤誠實的納稅人越來越少，主政者任性揮霍的手筆卻越來越大，財政的「世代正義」要如何實現？更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】照例在Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）拉開拉新曆年球季序幕，Golf Writers Association of America（美國高爾夫作家協會）都會公佈前一年的年度最佳球員，其中當今球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）和球后Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）都是首度獲獎，而已經高齡六十一歲的德國戰將Bernhard Langer（伯納德•藍格）則衛冕長春組殊榮。 現年二十八歲的柯普卡，去年開季在美巡冠軍賽敬陪末座，接著因傷休兵了四個月，沒想到復出後脫胎換骨，先在六月初衛冕美國公開賽，兩個月後再奪得PGA錦標賽，2017-18年美巡賽季所拿下的兩勝全都是大賽，進而拿下美巡賽和美國職業高協的年度最佳球員。隨著新球季開打，柯普卡在韓國進行的CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃）錦上添花，成為史上第二十三位世界球王。總結2018年球季，柯普卡斬獲三勝，另有三個前十之作，並登上年終世界第一，也讓他獲得美國高爾夫作家協會票選為年度最佳男子選手。「任何時候贏得年度最佳球員都是不可思議的，」柯普卡說道：「實在太酷了，不管是同儕或作家票選，表示大家注意到你的成就，那種感覺非常特別。」來自泰國曼谷的茱塔努岡，年僅二十三歲，同樣也是單季三勝，包括美國高協主辦的U.S. Women’s Open（美國女子公開賽），季末更橫掃所有LPGA的個人大獎，包括百萬美元的Race to the CME Globe（全球追逐戰）、年度最佳球員和平均最低桿獎。這是茱塔努岡繼2016年之後再度獲獎，她說道：「真的非常興奮！這些高爾夫作家觀察了我們一整年，很高興能夠獲得他們的認同，名字再次刻在獎座上，真的非常榮幸。」最讓人驚艷的是藍格，上季雖然只拿到兩勝，不過靠著六個第二名，以2,222,154美元完成獎金榜的七連霸業，以及過去十一年來的第十座獎金王，現在又獲得作家協會票選為長春組最佳球員，他另外在2010、2014和2016年三度得獎。

渡過30個寒暑的網球男女混合團體賽「霍普曼盃」(Hopman Cup)，受到新賽事衝擊，有可能走入歷史，讓參與今年賽事的選手感到哀傷。美國女將小威廉絲(Serena Williams)還說，這項消息「令人心碎」。法新社報導，今年的霍普曼盃決賽5日在澳洲伯斯(Perth)登場，門票銷售一空，最後是由瑞士隊的費德瑞(Roger Federer)與班西琪(Belinda Bencic)，打敗德國組合茲韋列夫(Alexander Zverev)與柯貝(Angelique Kerber)。這次霍普曼盃堪稱史上最精采的一次，先前還上演過費德瑞與小威廉絲各自搭檔，首度在同場比賽較勁的場面。但是各界普遍預期霍普曼盃將會停辦，讓位給明年起登場的新比賽─職業網球協會(ATP)世界團隊盃(World Team Cup)。儘管澳洲網球協會(Tennis Australia)已經跟西澳省(West Australia)政府簽約，將辦理受國際網球總會(ITF)承認的霍普曼盃到2022年，但新的ATP賽事將使霍普曼盃非常難吸引到頂尖男網選手。對於霍普曼盃可能劃下句點，小威廉絲表示，自己先前未注意各界猜測霍普曼盃的命運，但賽事有可能消失讓她難過。她說，「這顯然很令人心碎。」今年已是小威廉絲第五次到伯斯參戰，她曾於2003與2008年助美國組合奪冠。目前女單排名世界第二的德國選手柯貝，連兩年都打進霍普曼盃決賽，她也很傷心霍普曼盃可能成為絕響。她說，「我真的很愛這個賽事。」「若這是最後一場霍普曼盃，我們全都會很難過。」「在這裡跟夥伴組隊打混雙很刺激，我會很想念。」霍普曼盃是由前澳洲網球選手麥納米(Paul McNamee)與范科特(Charlie Fancutt)在1989年開辦，得名自已故澳洲網球巨星霍普曼(Harry Hopman)。這場賽事多年來被選手拿來備戰澳洲公開賽(Australian Open)，在網壇也享有特殊地位。不過，霍普曼盃沒有積分，明年登場的ATP世界團隊盃不僅有積分，還有高額獎金。原始連結

鄉民中心／綜合報導「剝蝦」自大S在節目中，表示是一種「愛老婆表現」後，意外成為夫妻熱門話題。日前一名女網友與丈夫去喝喜酒，不料同桌一名歐吉桑卻不斷指揮、下指導棋，碎念跟她說:「你要幫你老公夾菜、剝蝦啊？」讓女網友白眼瞬間翻到天邊，直呼:「又不是小孩子！」▲遭碎念沒老公剝蝦！人妻反擊再遭譏諷。（圖／資料照）女網友在臉書「爆怨公社」發文表示，日前與丈夫去喝喜酒，結果同桌 一名歐吉桑，第一次見面、根本不熟，卻一直要求她要盡好妻子的義務，替老公夾菜、剝蝦，讓原PO忍不住脫口：「我又不是他媽媽，為什麼我要幫他剝（蝦）？」結果歐吉桑聽後秒爆氣：「你這樣怎麼當人老婆？」這讓原PO無奈告訴歐吉桑：「夫妻倆在外時，會給我戶長面子，彼此各剝各的，不過在家裡，是他要剝給我吃！」，沒想到歐吉桑聽後直搖頭，並轉身告訴自己老婆：「你看，人家都沒被老公『壓落底』！」對此，許多網友看到貼文後，紛紛表示「傻眼！最不喜歡這些大男人主義的人，老婆又不是你奴婢」、「家住海邊喔」、「我會剝給老公吃，老公也會剝給我吃，互相啦」、「正常吃飯就好，是要演給誰看啦」。不過也有網友認為「原PO的行為錯了」，表示：「不是給戶長面子？這樣說不是讓戶長丟臉」、「這算給戶長面子嗎？老公真是白疼了」、「歐吉桑愛說指揮是他的事！這樣回應根本是不給戶長面子。」更多三立新聞網報導下面變大怪怪的！妻不解啪啪暗示 傻回「生病嗎」笑翻網友情人節結婚好浪漫？研究：情人節結婚 一半難熬三年之癢恨妻子「私生活」太精彩！ 丈夫殘忍掐死、分屍丟水井兒遭狠妻賣掉！駐外軍人心急找回 卻意外「頭綠綠」

鄉民中心／綜合報導「剝蝦」自大S在節目中，表示是一種「愛老婆表現」後，意外成為夫妻熱門話題。日前一名女網友與丈夫去喝喜酒，不料同桌一名歐吉桑卻不斷指揮、下指導棋，碎念跟她說:「你要幫你老公夾菜、剝蝦啊？」讓女網友白眼瞬間翻到天邊，直呼:「又不是小孩子！」▲遭碎念沒老公剝蝦！人妻反擊再遭譏諷。（圖／資料照）女網友在臉書「爆怨公社」發文表示，日前與丈夫去喝喜酒，結果同桌 一名歐吉桑，第一次見面、根本不熟，卻一直要求她要盡好妻子的義務，替老公夾菜、剝蝦，讓原PO忍不住脫口：「我又不是他媽媽，為什麼我要幫他剝（蝦）？」結果歐吉桑聽後秒爆氣：「你這樣怎麼當人老婆？」這讓原PO無奈告訴歐吉桑：「夫妻倆在外時，會給我戶長面子，彼此各剝各的，過在家裡，是他要剝給我吃！」，沒想到歐吉桑聽後直搖頭，並轉身告訴自己老婆：「你看，人家都沒被老公『壓落底』！」對此，許多網友看到貼文後，紛紛表示「傻眼！最不喜歡這些大男人主義的人，老婆又不是你奴婢」、「加住海邊喔」、「我會剝給老公吃，老公也會剝給我吃，互相啦」、「正常吃飯就好，是要演給誰看啦」。不過也有網友認為「原PO的行為錯了」，表示：「不是給戶長面子？這樣說不是讓戶長丟臉」、「這算給戶長面子嗎？老公真是白疼了」、「歐吉桑愛說指揮是他的事！這樣回應根本是不給戶長面子。」更多三立新聞網報導下面變大怪怪的！妻不解啪啪暗示 傻回「生病嗎」笑翻網友情人節結婚好浪漫？研究：情人節結婚 一半難熬三年之癢恨妻子「私生活」太精彩！ 丈夫殘忍掐死、分屍丟水井兒遭狠妻賣掉！駐外軍人心急找回 卻意外「頭綠綠」

2019年01月03日 上稿編輯： RayPeng 環境資訊中心記者 賴品瑀報導雖然環保署日前才宣布確定「PM2.5紅害減半」的目標，已從原訂的2020年提前到2018年就在各方努力下達標，不過，長期關注空品問題的環團並不領情，以「阿不就好棒棒」反譏。質疑環保署美化數據，且以站日數來統計，並無法反映雲林以南的空污問題，南台灣雖減少紅害事件日，並未實質改善平日空品。尤其橋頭、楠梓、麥寮、恆春、關山這五站的PM2.5年均值已連續二年不降反升，最嚴重的高雄橋頭站，PM2.5年均值上升到32.3 µg/m³，比2017年增加5.2 µg/m³，更比2016年增加9.3µg/m³，兩年來增幅高達42%，空污治理難道沒有出問題？他們認為中南部空污還是惡化中，呼籲別再展延高雄「興達電廠」生煤使用許可證。台灣健康空氣行動聯盟（台空盟）與立委陳宜民、徐永明，3日舉行記者會抨擊政府這兩年對中南部的空污治理力道仍是不足，因此改善成效有限；北北基和雲林以南的PM2.5年均值差距再度加大，「一個天空，兩個台灣」的現象更加劇。台空盟理事長葉光芃表示，他們自2012年起，每年自行分析統計環保署的空品監測結果，他們從PM2.5自動監測的原始值來看，指出2018年有22%（17站）的PM2.5惡化，年均值不減反增，尤其是高雄橋頭站惡化最多，左營則是蟬聯「第一」。因此，北北基和雲林以南的PM2.5年均值，差距再度加大。葉光芃抨擊，環保署當時拿「紅害減半」來當目標，是訂了太寬鬆的KPI，尤其將PM2.5自動監測原始數值是經迴歸公式美化，等於自行調降及格門檻，所以即使提前達標，意義根本不大，至少應該同時檢視PM2.5年均值和24小時值的超標天數。 PM2.5年均最高10測站7在高雄 環團籲興達停燒生煤台空盟以地圖呈現2018年PM2.5自動原始值的年均值，指出其實僅台東和關山符合WHO準則，宜蘭、花蓮、基隆符合台灣限值。但在西台灣，卻是越往南超標越嚴重。北部多為橘紅色、中部紅色居多、彰化站為紫色；彰化以南紫色居多，還有超過30µg/m³的褐色，甚至左營站37.2是超越日均值上限35µg/m³的黑色。從台空盟所用的PM2.5自動監測原始值統計數據可見，2018年均值最高的前10名中，高雄就佔了7個，尤其前4名分別為左營、前金、小港和橋頭，後面還有鳳山、仁武和楠梓。而彰化二林、南投和台南新營則分居5~7名。這些站測年均值超過30 µg/m³，已是為國家標準15µg/m³的2倍以上，而WHO建議則是10µg/m3。葉光芃指出，2018年PM2.5年均值有17站比前一年惡化，佔了22%，其中惡化最多的是高雄橋頭站，PM2.5年均值上升到32.3 µg/m³，比2017年增加5.2 µg/m³，更比2016年增加9.3µg/m³，增幅高達42%。苗栗站和桃園觀音站也惡化了3.9 µg/m³和3.1 µg/m³。由於橋頭、楠梓、麥寮、恆春、關山這五站的PM2.5年均值已連續二年不降反升，葉光芃批，這些測站到底為什麼會有這樣的成績，空污治理出了問題，環保署應探究原因對症下藥。在不滿意高雄空污改善成果的態度下，葉光芃、楊澤民進一步呼籲，高市新科市長韓國瑜硬起來，別再展延高雄「興達電廠」生煤使用許可證。陳宜民指出，興達電廠三、四號機組在今年2月許可證就要到期，希望高雄市府能停發興達生煤許可證，燃煤危害居民健康。校正還是美化 環署監測數據又遭爭論「明明能見度差，空氣不好，但測站卻僅是黃綠燈」。台空盟批，環保署的監測資料無法即時反映中南部居民的真實感受。台空盟執行長楊澤民指出，除了是移動平均值拉低數值有延遲效應之外，另外，環保署美化自動監測數值更是原因之一。楊澤民批評，環保署一開始認為自動監測數值高於手動監測，在2013年前，以全部「一律打七折」來壓低自動監測數值，後來改用「廻歸式修正」，採用的「不同址異站廻歸」方式，根本不為國際和學界認可。例如將空品較差的大同站、三重站（交通測站）與萬華站（一般測站）廻歸，違章工廠林立的大里站要跟文教區忠明站廻歸，麥寮站跟32公里外的朴子站迴歸。這樣取得的數據當然無法受到信服。以大同站為例，經過修正後，得到的數值是，自動監測原始數值「打85折後再減2.91」。台空盟批評，不能用甲地的自動監測數值去跟乙地的手動監測數據做迴歸看齊，應限同一地點才能迴歸比對，更何況甲乙二地的地理條件、污染源、氣候條件都不相同，怎能比對看齊？面對台空盟大批環保署美化後的數據低估了冬季PM2.5的嚴重性，監資處科長呂澄洋回應說，手動校正自動是參考美國的作法，目的是為了減少誤差所帶來的偏誤，環保署沒有要隱蔽數據，校正前後的測值在網路都能找得到，但不管是手動與校正後的數字，都有下降。

作者為職場作家每到新的一年開始，很多人就會攤開全新的筆記本，或者打開一個電腦新檔案，寫下這一年的新計畫。 很多人想賺更多錢，想減肥，想養成運動習慣，想升職加薪，想去好幾個地方旅遊，想吃好多好多美食…… 但你有沒有試著翻開去年的「新年新計畫」？前年的「新年新計畫」？大前年的「新年新計畫」？你有沒有發現，其實這麼多年的「新年新計畫」，好像都差不多：年年都想減肥，年年都想養成運動習慣，年年都想升職加薪？ 因爲，這麼多年以來，我們都沒有「做到」，所以每到新年伊始，就會再度「想到」。 「想到」跟「做到」的距離，為什麼這麼遠？遠到一年過了又一年，年年計畫都不變？ 關鍵在於，很多時候，我們只是紙上談兵、光說不練，只會寫計畫，不會真的去執行，或者三分鐘熱度，做沒幾次，就因爲工作忙、身體不舒服、太累……等理由或藉口，就停下來，一停下來，就很難再恢復，直到一大段時間過去，甚至到了歲末年終，才又發覺事態嚴重，才又重新寫下新年計劃，週而復始。 你可能會抗議，這些「理由」都是真的啊！憑什麼說我是「找藉口」？ 但如果依照你的邏輯，那麼什麼事都做不成，又何必大費周章訂定新年計劃？ 其實，會需要訂定計畫的事，通常都不是容易達到的事，更直白說，更多的是你本來就排斥的事，所以要切實執行，必須格外有毅力。 我的好友小美，身兼管理顧問公司合夥人兼首席業務，平常忙得要死，但是當他定下了「每天跑五公里」的計畫後，就切實執行，多年來完全沒有中斷，連下雨天、寒流來襲、過年等日子都堅持到底，就算出國出差，也可以在機場航站就地跑起來……，每次聽他分享這個故事，現場聽眾總是為之動容，不少人也立志「有為者亦若是」，但很少聽到第二個成功的例子。 小美能夠做到每天跑五公里的自我要求，除了要靠堅強的毅力（恆心）跟意志力，還必須有方法，三者缺一不可。 反過來說，有好的管理方法作為輔助，可以在你的毅力跟意志力動搖的時候，扮演救急跟督促你追上進度的重要角色。 在我的經驗裡，光是依靠已經人人朗朗上口的老掉牙管理學理論「ＰＤＣＡ」，就足以讓你的新年新希望，終於可以有實現的一天。 ＰＤＣＡ是Plan-Do-Check-Act的簡稱，最早由美國學者戴明提出，原本是用在品管工作的規劃、執行、查核和行動管理上；後來，以精簡軟體開發而出名的帕斯卡爾丹尼斯，在這個基礎上，提出了修正版ＰＤＣＡ，把原本代表Ａ的Act（行動），修正成Adjust（調整）。 我認為，這個修正版的ＰＤＣＡ，最適合運用在新年新希望的管考當中。 在這個架構下，新年新希望，不該再像過去一樣，只籠統寫上「我想減肥」、「我想多賺錢」之類空泛的「心願」，而應該如同工作上的「專案管理」，設定明確的項目與目標，並且規劃出執行與檢核期程。 舉例來說，如果目標是「多賺錢」，第一步你應該先設定「想多賺多少錢」？然後寫出具體的目標：「新的一年，我每個月想多賺一萬元。」 光寫出來沒有用，你還要思考「達成的辦法」。怎麼做，一個月才可能多賺一萬元？這個達成辦法，每個人不一樣，比如有能力去應邀接演講的人，一個月只要接三場一般的演講，就可以達到「多賺一萬元」的目的，又比如，你願意在下班後去開ＵＢＥＲ兼差，一個月20天，一天開車兩小時，可以達到多賺一萬元的目標…… 但是，問題來了，現在要開ＵＢＥＲ，你必須有「營業車」，必須有「職業駕照」，如果你沒有，你要怎樣補上？你願意讓自己的車變成營業車牌？或者你要靠行租車公司或車行？這些都是需要一併規劃考慮的。 換言之，「多賺錢」是心願，但真正的規劃，應該是「每天花兩小時開ＵＢＥＲ，每月多賺一萬元，在此之前，先取得職業駕照，以及尋找適合的合作車行」，甚至，還要預先評估「下班時間如何安頓家人？如何應變臨時而來的工作要求？」等等因素，這樣才是完整的Plan（規劃）。 接著，要依循規劃好的方案Do（執行）。通常規劃愈完整，執行的可行性愈高、難度愈低。只要前面的規劃得宜，在這個階段，套句運動品牌廣告詞：Just Do It，「做就對了」！ 在「做」的過程中，你還必須不斷Check，確認自己是不是按部就班地跑在跑道上？有沒有不小心出軌了？或者其他意外？例如，每天多開兩小時車，兩個月下來，你發現身體承擔不住，免疫力變差了，上班甚至會打瞌睡……這時候你就必須考慮，這樣的目標設定，到底可不可行？是不是需要有所調整？像是改成兩天開一次車，目標值從每月多一萬，改成每月多五千？ 請務必記得，新年新希望，是為了讓你的生活過得更好、更開心，無論如何絕對不能本末倒置，讓自己更不開心、不健康。 最後的程序就是Adjust，就是如同前面說的，當「確認」計畫無法正常執行，就必須「調整」你的規劃跟執行方式，不厭其煩，一次一次調整，直到可以順利運作為止。 說了這麼多，我要點出的是，許多人在新年新計畫當中，會犯下三大錯誤，一個是只有「規劃」沒有「執行」，另一個是沒有隨時「確認」跟「調整」，換言之，只有Ｐ，沒有ＤＣＡ；這樣等於計畫只停留在第一階段，有沒有做到完全看你高興，可以想見最後的結果，多半是「明年再寫一次新年新希望」而已。 所以，新的一年又到來了，再給自己一次機會，用對方法做規劃，並且確實做到執行、確認跟調整；我跟你保證，明年的今天，你將會超有成就感！ 但如果你還是發懶，只願意停留在「計畫」階段，那我奉勸你，乾脆連計畫也不必了，放下紙筆，認真玩耍，過一天算一天，也是一種人生選擇。●本文授權連結：發言人Yuki哥更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

張娜拉、崔振赫主演的韓劇《皇后的品格》，收視率急速飆漲，也在各大社群網站上熱搜。明明一堆吐槽點，卻讓人忍不住想要看下去，除了超狗血的劇情、浮誇的演技，毫無理論的穿越漢人物設定，反向成為《皇后的品格》暴紅原因。皇室警衛崔振赫搶先英雄救美張娜拉，讓伸出手的皇帝申成祿好尷尬，《皇后的品格》收視16%，穩坐無線水木冠軍，打敗宋慧喬、朴寶劍主演的《男朋友》，網友好奇到底怎麼暴紅。大胖子轉眼間，就變身高大帥氣的皇家護衛，只因為遇上高人，為他訂下減肥計畫，還教授他絕世武功，劇情真的是狗血讓人無力吐槽，意外有笑點。《皇后的品格》：「陛下不可以，那個...您不可以答應陛下。」也因為故事背景，是完全架空的「現代大韓帝國」，皇帝申成祿先是愛上秘書閔宥拉，太后又對閔秘書動用私刑，天馬行空的時序，還以為是一部穿越、宮鬥劇。《皇后的品格》：「既然如此，陛下就接受懲罰吧，您要這麼做嗎？，娘娘。」還有太后超豐富又浮誇的表情，卻以油膩的演技呈現笑點和狗血，以及壞女人閔宥拉，美豔的外型卻讓人印象深刻，還有張娜拉單純樂觀的「小迷妹」人物設定，讓觀眾深有同感，雖然有些無腦，但這樣快節奏、和充滿笑點的劇情，也才追劇追得紓壓又過癮。更多 TVBS 報導「阿爾罕」炫彬、「李屍」朱智勳 皆對抗活屍 韓劇「最佳的炸雞」 男女主角談情吃雞 韓名醫跨年夜遭病患刺死 觀眾控夯劇引模仿 蘇志燮一晚領2大獎 還原鼻子親親兌承諾

76屆金球獎將在台灣時間明天早上(1/7)登場，男星布萊德利庫柏自導自演的《一個巨星的誕生》，被看好將橫掃金球獎。而典禮主持人則由兩屆金球獎得主，男星安迪山伯格，以及影集《實習醫生》的女星吳珊卓共同主持，希望創新搭檔能帶給觀眾耳目一新的感覺。主持人：「1、2、3。」一腳踢開紅毯，76屆金球獎由男星安迪山伯格，跟韓裔美籍女星吳珊卓共同主持，兩人曾在艾美獎搭檔過，金球獎主席對他們帶來的「笑果」，信心滿滿。金球獎主席Tatna：「我可以告訴你一定會有趣的，因為我看他們拍宣傳片時，他們讓我笑個不停。」邊吃飯邊頒獎，是金球獎歷年來的舉行儀式，今年請來希爾頓飯店的行政主廚帶隊，供應一萬份餐點。76屆金球獎宴席統籌廚師：「我們有智利海鱸魚佐黑米，胡蘿蔔跟蘆筍。」頒獎典禮上最受矚目的電影就是一個巨星的誕生，金球五項提名都是大獎。今年的金球，也將由兩位男女主角做開場金球獎主席Tatna：「女神卡卡跟布萊德利庫柏會開場，所以大家一開始就要收看，不要轉台，我們會頒發，卡蘿伯奈特獎(電視類終身成就獎)。」除了一個巨星的誕生來勢洶洶，金獎導演艾方索柯朗，描述他兒時回憶的電影羅馬，跟波西米亞狂想曲，以及描述美國副總統錢尼的為副不仁，都有可能贏得金球評審的青睞。更多 TVBS 報導黑白摯友看歧視 「幸福綠皮書」金球5入圍 金球動畫「犬之島」呼聲高 外語片名導對決 卡卡初登大銀幕表現不俗 影獎季大黑馬 黑白片「羅馬」獎季黑馬 入圍金球三項獎項

（優活健康網編輯部／綜合整理）現在，艾文帶著兩個兒子住在阿姆斯特丹，都市區比她兒時生活的寧靜村莊熱鬧許多。兒子還小的時候，她擔心車輛會對他們造成危險，所以當他們在外玩耍，她會定時查看他們的位置。不過，現在艾文說：「我覺得讓孩子擁有和我們小時候一樣的自由很重要，在父母的視線之外玩耍也很重要。」荷蘭小孩升上中學後必須獨立自主她的長子萊斯八歲時就開始自己騎車去練習網球和曲棍球，他有支老舊的手機，可以在結束練習要回家時打電話給母親。現在萊斯已經十歲了，有時會自己先從學校回家等父母回來。外婆寶琳補充說：「你必須讓小孩培養責任感，不然他們長大之後會不知道該怎麼辦。」仔細想想，我發現荷蘭小孩升上中學之後必須要獨立自主，其實是有現實層面的原因：這個年齡層並沒有課後社團，因此父母會希望他們自己上下學，並且獨自顧家等待父母下班。自從艾文的兒子滿九歲和六歲，他們在白天就必須自己顧家約一小時。艾文還沒試過讓他們在晚上顧家，不過這是明年的計畫，她說：「當然，要是出了什麼差錯，我一定會非常自責。」在英國，儘管沒有規定在特定法定年齡以下的孩子不能獨自在家，但如果法律判定此舉對孩子造成危險，家長可能會因此被起訴，也確實有這樣的案例。至於什麼情況足以造成危險，仍然是懸而未決的爭議點。最近，一位家裡有小孩的英國朋友告訴我，他的鄰居語帶威脅的說，如果他再讓六歲的孩子獨自在前廊玩，就要通報主管機關 ──這種狀況在荷蘭人眼中簡直是荒謬。寶琳說她有告訴女兒該怎麼在失火時逃出房子，由於他們的房間位在閣樓，遇到緊急狀況可以用繩梯從窗戶爬出去。有一次，寶琳和丈夫出遠門到阿登（Ardennes）度週末，正值青春期的女兒則待在家中。結果青少女艾文生病了，當時還沒有手機，無法輕易聯絡到父母，不過艾文的姊姊主動打電話給醫生，單靠自己的力量便順利解決了問題。顯然，寶琳是個稱職的母親，教出了懂事又自立的孩子。學著放手確實，在現代荷蘭繁忙的市中心，可以騎單車的孩子比較少了，整體社會風氣也偏向多保護孩子一點，不過和英美家長過度保護的焦慮心態相比，還是小巫見大巫。這一代的荷蘭家長都是在沒有大人陪同的戶外活動中成長，而現在他們也有意試著讓自己的孩子享受一樣的童年。因此儘管我訪問過的荷蘭家長確實會擔心小孩在水邊玩、跑到樹林裡，或是在擁擠的單車道上騎車，他們還是試著客觀面對自己的恐懼，避免自己不合理的約束或限制孩子。從外人的角度看來，這可能是種隨性又放鬆的育兒方法，但事實上，對於這些家長們來說並不容易──他們必須主動做出決定，為了孩子著想，而放下自己的恐懼。就我的觀察，荷蘭父母並不是沒有意識到潛在的危險，警覺的程度並不亞於英國的父母，他們只是選擇用比較冷靜的方式去面對。我每週去上瑜伽課都會接觸到「放下」這個課題，今天班上只有三位母親，每個人的孩子都即將面對全新的挑戰：有一位經驗豐富的媽媽，她十八歲的兒子剛剛踏上旅途；有一位年輕的媽媽，兒子才剛上小學：而我兒子則是剛升上中學。我們討論到將來要面對的變化，年紀最長的媽媽說：「孩子每踏出一步，我們就要學著放手。」她說的沒錯。（本文摘自／荷蘭式教養：自由開放X適性教育X簡單生活，打造快樂家庭的13個祕密／大好書屋）

「女兒要細心照顧，兒子澆水就會長大」，大家都說女兒是老爸前世的情人，不過如果寶貝女兒突然說交了一個跟你差不多年紀的男友，身為爸爸能接受嗎？一名網友在臉書社團「爆廢公社公開版」分享和女兒的對話，補習班下課的路上，女兒突然問爸爸幾歲了？爸爸老實回答 35 了，沒想到下一秒女兒語出驚人的說「我交了一個 30 多歲男友」，爸爸這時內心晴天霹靂，所有髒話都在腦中罵過一遍，但還是淡定的反問「然後呢？」，接著女兒突然抱緊爸爸嬌喊「就是你啊！」雖然爸爸被嚇得夠嗆，不過嘴角不禁上揚，形容「就一個『爽』字！」，內心還偷偷埋怨女兒「不知道老爸單身嗎，不要隨便撩我！」，但冷靜後爸爸還是知道事情並不單純，立刻猜到女兒一定有事相求才會有此舉動，女兒這才坦承「我明天跟同學約好要騎腳踏車去巨城玩，可以嗎？」，之後解釋了一番才說出今日重點，「可是我身上沒有錢！」▲網友認為「女兒要細心照顧，兒子澆水就會長大」。(圖 / Pixabay)原來女兒要和同學出去玩，不過身上資金不夠，因此向親愛的爸爸諂媚一番，希望爸爸能資助她出去玩，雖然這名網友嘴上說著「妳的零用錢都不省著點用，要出門玩就沒錢！」，但說完還是默默掏出 500 元給女兒，希望女兒出去玩得開心的同時也提醒女兒要省點花。這名網友把身上大部分的錢都給了女兒，自己身上只剩下 100 多元，因此上網將對話經過上傳臉書社團，並說自己「我這個老北實在是太好拐了」，但貼文最後還是補充「女兒要細心照顧，兒子澆水就會長大」，疼愛女兒的心不言而喻。網友也紛紛安慰這名「被騙錢還很開心」的爸爸，「撩一撩，五百不見了」、「父母的都不希望自己的孩子受委屈，都要掏心掏錢掏家產給他用」、「以前也是用這招拐老爸的零用錢」、「沒辦法誰叫你是她上輩子情人…認份點」、「女鵝是寶，鵝子是草的概念」、「這個詐騙集團的讓你被騙也覺得很窩心厚，還會對她噓寒問暖的 」。▲該名爸爸在臉書社團的原文，吸引許多網友按讚留言。(圖 / 翻攝自臉書「爆廢公社公開版」)更多 NOWnews 今日新聞報導 影／拉屎洗澡都靠爸 320公斤電玩宅男：我會吃到死為止 正妹安檢被開包！海關見「棒狀物」嘴角上揚 她尷尬羞逃

日本一名出家人，因為穿著僧衣駕車，竟被日本交通警察開了「危險駕駛」的罰單。結果日本許多出家人開始在社群網路串連，他們穿著僧衣做特技，還上傳影片，讓最熱門的主題標籤之一，就是「穿僧衣能做的事」。大家印象中的日本僧侶，應該是這副模樣，只是實際上的日本僧侶，卻是這樣。日本僧人：「來了喔。」又是前空翻、又是花式跳繩，這幾天社群網站上，出現不少日本出家人，他們特別穿上僧服表演特技，這一切都是為了聲援被開罰的同修。就是這篇報導，引起日本出家人眾怒。原來日本一位僧侶，因為穿著僧衣駕車，被交通警察開單取締，理由是穿僧衣屬於危險駕駛。為了證明穿僧衣，還能做很多事，日本的出家人開始在社群網站上串連。他們用「穿僧衣也能做」當主題標籤，上傳各式各樣的特技影片，想證明穿僧衣開車，其實不危險，至少跟「牠」穿這樣騎車相比。日本超人氣吉祥物「熊本熊」，就曾騎摩托車宣傳過；最近也有日本藝人，穿著僧衣騎車拍廣告。日本藝人草彅剛：「只要持續下去就一定能賣，三天打魚兩天曬網不也很好？比起什麼都不幹。」前SMAP成員草彅剛，最新廣告就是以僧侶裝扮亮相。儘管廣告內容和網路熱潮無關，只是日本的出家人想證明，穿僧衣能做的事，真的很多很多。更多 TVBS 報導吸毒濫交毀佛寺清譽 名僧網路匿稱「彩虹妹妹」 名僧爆吸毒開趴！ 潤滑液竟藏「大悲咒水」瓶 佛門淨地竟開毒趴濫交 知名法師犯戒律 24日卸任公務員今補班 「像被騙一天班」補心酸

【記者謝政儒綜合報導】「2019台灣燈會」將於今（108）年2月19日元宵節當天在屏東縣東港鎮大鵬灣國家風景區正式點亮，交通部觀光局今日對外揭開主燈及小提燈造型神秘面紗。「2019台灣燈會」適逢辦理30周年，為導入創新思維，讓燈會再次以嶄新面貌華麗登場，交通部觀光局除首次移師至國家風景區辦理，讓花燈閃耀於國境之南，並為讓台灣燈會接地氣，突破歷年以生肖作為主燈主題，讓主燈能展現屏東的真與美，首度以屏東東港知名之黑鮪魚為設計元素，配合大鵬灣域之絕美海景，規劃將主燈置於水面，波光粼粼的海面倒映主燈七彩光效，將大鵬灣妝點成唯美浪漫的夢幻國度，而為了永恆典藏這壯麗美景，亦規劃於燈會展期結束後，將主燈留置於現地，作為大鵬灣的新地標，除保留這個美好的回憶，也讓燈會的觀光效益無限延伸。今年元宵主燈仍由中華電信股份有限公司贊助，並由中研院曾永義院士命名為「巨鮪來富」，造型設計以黑鮪魚乘風躍浪之姿，展現臺灣旺盛生命力，並象徵「年年有餘、富貴屏安」，預祝臺灣今年大豐收，也歡迎各地民眾來屏東作客，飽覽燈會美景。交通部觀光局表示，今年主燈由埴鈁藝術有限公司承攬辦理，主燈總高度16公尺。在整體燈光設計上，以2萬組以上之燈光迴路系統，將主燈內部裝置之全彩LED燈呈現出1千2百萬以上之畫素色彩，無論民眾自何角度觀賞主燈，皆可欣賞到千變萬化之光學奇幻美景；另為提供全新賞燈體驗，今年配合大鵬灣之灣域特色，首度於燈會期間開放夜間遊船，以全新視野觀賞主燈呈現之萬種風情。每年最受小朋友期待的小提燈，今年命名為「2019屏安豬」，兼具環保及實用特性，以屏東風豬爺為發想，並搭配大鼻、大眼、大耳之可愛造型，藉由紅、黃、藍色調，象徵傳統喜氣、招財進寶與徜徉藍天大海；同時身上融入福到（蝙蝠）、春到（牡丹鄉之野牡丹）、雙錢的吉祥鏤空以及屏東在地魯凱、排灣族的精彩紋飾等數種元素；另外，豬圓滿豐潤的身形，憨厚又可愛，以招財納福為發想，並設計具撲滿功能，可存放2,019元硬幣，就讓「屏安豬」與你一起發財慶元宵。今年台灣燈會以「屏安鵬來•光耀三十」為整題設計主軸，副燈亦融入屏東當地風豬爺文化，透過絢麗燈光展示，庇佑民眾平安，也將屏東豐富海洋資源及農特產品，融入各燈區布展主題，精采絕倫不容錯過；本次為呈現大鵬灣獨有之灣域美景，創新導入水舞及水幕表演，透過變化萬千的水舞表演，交織為撼動人心的曼妙舞姿；另為讓台灣燈會更具深度，透過與知名藝術家跨域合作，以藝術品布展方式於光耀30燈區璀璨登場，讓燈會與文化成為最美的交融；亦結合時下最流行互動技術，讓遊客親臨燈區恍若步入海底花花世界的奇妙之旅，歡迎前來探索海洋的奧妙及美麗；並在遊樂業者贊助下，特別規劃「PP Party豬豬派對」，結合遊樂設施，為小朋友打造一個歡樂、好玩的專屬區域。觀光局表示，2019台灣燈會訂於2月19日（星期二）元宵節當日晚間7時正式開燈，之後每小時整點及30分各展演1場主燈秀。為響應環保節能，建議遊客儘量利用公共運輸，輕鬆賞燈，免卻塞車之苦，享受一場吉慶繽紛、精彩可期的元宵燈會。圖：2019台灣燈會小提燈「2019屏安豬」造型可愛(自立晚報20190103)

作者為民主基金會副執行長 回顧過去一年，在香港出現一個奇特而矛盾共存的現象，那就是：北京對香港的多項大型基礎建設相繼落成，但港獨的議題卻不斷地發酵：(1)前者：2018年9月23日「廣深港」高鐵香港段通車典禮，打通香港和中國內地的交通，而香港由西九龍高鐵車站通至廣東，入關檢查程序全由中國派駐西九龍高鐵站的官員執行；10月23日，習近平為連接中國珠海、香港與澳門的港珠澳大橋舉行開通儀式，翌日正式通車。(2) 後者: 12月28日香港大學民意研究計劃公布民調結果發現，受訪市民對「香港人」認同感最高，滿分10分中取得8.34分，而「中國人」身份認同指數跌至2014年以來新低。說好聽，高鐵通車或港珠澳大橋的落成，是要將香港納入「一帶一路」，提升香港的戰略地位，重視香港，但從另一角度看，其實是要將香港整併得更緊密，讓香港徹底成為一個由北京規劃與主導、具有中國特色的中國城。有人認為這是香港的機遇，但對於厭惡北京更多介入的人而言，這是在香港的地表架上一個更大而看得見的牢籠。就像中國觀光客到台灣，有些人視為財源廣進的機會，但也有人認為在北京戰略的操作下，將賠了台灣的經濟與政治自主性。而不論孰是孰非，香港與台灣的內部因北京的介入而已被裂解為二。中國的經濟戰略就像中銀大廈鋼刀似地刺中香港心臟；而台灣高雄新市長韓國瑜的「人要進，貨要出」則不啻再將原已逐漸脫落的台海兩國之人流與金流重新掛勾，讓台灣重新面對中國可能單方關掉「水龍頭」的危機。高雄的奇特現象，讓那些羨慕台灣獨立自主於中國之外的香港人想不通，而對自己的未來更感到悲觀。然而，台灣畢竟與中國隔著海峽，又是美日第一島鏈的樞紐，而且台海兩國的產業分工鏈因為美中貿易與科技戰，在鬆落之中。另方面，中國因資本外流嚴重，又強化人流與金流的管控，而台灣的多角化對策也逐漸看出效果，因此，韓國瑜與藍營縣市長堅持「九二共識」以及熱衷台海兩國經貿交流的作為，應不至於讓台灣陷入像美中貿易戰前那般對中國的依賴。倒是，台灣對北京而言，是掛在月亮上的餅，看得到，卻拿不到、也吃不到。但香港卻是北京口袋中的月餅，就看要怎麼吃、何時吃！在面對美國的經貿與科技懲罰一波一波來的態勢下，北京為了自保，反而更須緊緊地抓著口袋中的那塊月餅。這是香港人「場所的悲哀」。香港已逐漸由「兩制」渡向「一國」，習近平上台後更為加速。2018年6月26日香港特首林鄭月娥到北京，與中共政治局常委韓正會面，聽取粵港澳大灣區的建設情況，期間韓正特別提到，大灣區是習近平「親自謀畫、親自部署、親自推動的國家戰略」；三個「親自」，令人壓迫感十足。習近平主張「各地區要加強共建『一帶一路』和『京津冀協同發展』、『長江經濟帶發展』、『粵港澳大灣區建設』等國家戰略對接，促進西部地區、東北地區在更大範圍、更高層次上開放，助推內陸沿邊地區成為開放前沿，帶動形成陸海內外聯動、東西雙向互濟的開放格局。」這段話正透露他拆解「兩制」間藩籬的企圖。香港回歸至今才21個年頭，鄧小平的「五十年不變」早成了空言。在北京一盤棋的擘畫下，香港已成中國發展「一帶一路」對外戰略的「本壘板」的構成部分。北京不僅利用中港硬體建設進一步將香港編入，迫使香港被納進具有中國特色的社會主義市場經濟的大框架之中，同時也逐步對香港進行「軟體」的清洗與更換：(1) 自8月份起，中共喉舌《大公報》展開了新一輪針對鐘庭耀、戴耀廷和香港城市大學退休政治學教授鄭宇碩的抹黑行動。而前特首梁振英也加入打壓學者的行列，控告理工大學應用社會科學系助理教授鐘劍華及網媒立場新聞的文章誹謗。 (2)在9月28日香港「雨傘革命」四周年紀念日前夕，也就是9月24日，港府公告《社團條例》，禁止香港民族黨在香港運作或繼續運作；(3) 11月6日聯合國人權理事會舉行中國第三輪普遍定期審議，卻在北京的壓力下，刪除了香港眾志等團體的意見書。(4)此外，類似銅鑼灣書店負責人的遭遇、參選人被政治篩選、以及《金融時報》亞洲新聞主編馬凱工作簽證被拒絕續期等等。上述的發展說明，北京早已不在乎國際社會與香港對它的觀感；它堅持「以我為主、對我有利」，我行我素地走自己的路。香港人不應再對北京的政治改革抱幻想。台灣跟香港一樣同為受害者，最應對香港遭受的打壓寄予關切。存亡齒寒，香港人一旦棄守香港，台灣將更形勢孤，北京也會更有恃無恐。更多論壇文章 李遠哲反對的 從來沒有錯過 蔡總統力抗中國 自家人別再扯後腿 不想當長官的台鐵長官 敗選檢討不知所云 民進黨2020難樂觀 「一國兩制」不是兩岸困局的萬靈丹＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】時序進入2019年，三十四位冠軍集結在夏威夷茂伊島的Plantation Course at Kapalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場）爭奪Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽），美國新生代巨砲Cameron Champ（卡麥隆•錢普）成為場中唯一菜鳥，這也有利於他爭奪一生只有一次機會的年度最佳新人。這場素有「冠中冠」之稱的新年開幕戰，僅僅邀請過去一年來的美巡賽單站冠軍，總計共有三十七人取得資格，不過兩大美國球星Phil Mickelson（菲爾•米克森）和Tiger Woods（老虎•伍茲）照例缺席，另一位是世界排名第二的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）。上季在威巡賽第六名畢業的錢普，升上美巡賽的第二次登場就贏得和World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）同週進行的 Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽），立即從原本二十六類的參賽資格躍居第九類的冠軍種子選手，接下來將可以優先排進比賽，包括本週這場冠中冠之戰。現年二十三歲的錢普，上季在威巡賽寫下343.1碼的平均開球紀錄，比第二名遠了將近十碼，不過更重要的是，他的成功率也不差，排名四十八，這也是他能夠通過威巡賽測試的本錢，去年另外贏得Utah Championship presented by Zions Bank（猶他錦標賽）。晉身為美巡賽選手後，錢普打了二十回合賽事，其中山德森錦標賽四天下來的平均開球距離為三百三十四碼，抓下二十八記博蒂，目前在遠距榜上以328.2碼傲視群雄，而聯邦快遞盃積分榜名列第六。美巡賽新人規定相當嚴格，在成為會員（包括臨時會員）之前，不能以職業身份參加超過七場比賽，本季共有二十一人取得爭奪資格，新科威巡賽獎金王任成宰（Sung-Jae Im）暫居聯邦盃排名三十四。

【早安健康編輯部】2014至2017年，腦中風在台灣十大死因排名始終在前四名，平均每45分鐘就有一人死於腦中風。即使急救得宜，腦中風的患者接下來還要面對辛苦的復健任務，儘可能恢復生活自理的能力。 其實，中風不是僅發生在腦部。說起「中風」就聯想到「腦部」，是因為發生在腦部的中風往往攸關生死、一刻都不能拖延；腦部中風的後遺症往往也會影響全身，令人無法忽視。發生在其他部位的中風，包括眼、耳、腎、腸、脾、子宮、膽囊、胰臟、腿甚至皮膚，雖然不一定都會奪人性命，但對身體機能的傷害非常深遠： 子宮中風 有兩種情形的俗稱都叫做「子宮中風」，一種是懷孕婦女發生胎盤早期剝離的情形，母親面臨大出血，胎兒則會窒息。另一種情形則是老年性子宮內膜出血性壞死。 成因：停經後心血管功能代償性失調，卵巢功能衰退，會使得血中的膽固醇與三酸甘油酯逐漸增加，促使動脈硬化，發生在子宮就可能發生局部缺氧，子宮內膜出血、壞死。 症狀：陰道出血，出血量與持續時間因人而異。 腿中風 症狀：腿與腳部膚色因缺血呈蒼白、腳趾甲也因缺血變得灰白。下肢感到寒冷、痠麻，情況再嚴重的話會出現間歇性跛行，甚至休息時都會感到疼痛，連夜間睡覺時也不例外。 影響：病情嚴重時可能會有下肢潰瘍或壞死，統計發現，55 歲以上間歇性跛行，5 年後需要截肢的案例約為 5%，而 30% 的案例可能會因其他部位心血管疾病死亡。 腸中風 腸中風也就是缺血性腸炎。因動脈阻塞造成的腸中風約佔七成左右。 症狀：突然劇痛。但與一般腸胃炎腹痛不同，是沒有集中在一處的痛點。此外，如果是靜脈阻塞則較呈現悶痛感，但同樣不易分辨。 影響：平均死亡率超過六成，主要原因在於較難與一般腸胃炎有效區別，以致拖延到病情。黃金治療時間在 12 小時內，拖愈久腸壞死的情形愈嚴重。 水是預防中風特效藥 血液的成分有一半都是水，水分對血管健康有著重要角色。北大醫院心臟中心主任胡大一表示，充足水分能防止血管變厚、變窄，有助保持血管彈性。當處於脫水狀態，體內水分減少，也會使血液變得黏稠，不但使血液流速減慢，讓汙濁物質容易堆積，也容易形成血栓。 最佳喝水時間 一般來說是兩餐中間，因為用餐時喝下太多水，容易沖淡胃酸，降低了消化食物的能力。 必要喝水時間 喝水量 喝什麼水？ 日本自治醫科大學醫院院長島田和幸表示，平常喝水以白開水為主，沒有其餘成分，最不會對身體產生不必要的影響。不過在大量運動時，可以喝含有電解質的運動飲料。 延伸閱讀：